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部落格全站分類:休閒旅遊
大家也跟我一樣喜歡打開氣泡水瓶蓋的一瞬間,「嘶~」的那一聲嗎 ^^
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減重過程中 , 想爽快地吃個涼拌菜當宵夜 , 用黃豆芽當基底就能變出好吃小菜喔 ~
2016/3月從飲食忌+1周2次的運動之後 , 5月份開始的減重, 得要再多加個積極的方式了 ~
陳怡樺 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
上了40歲後, 代謝變差又易水腫, 想真正瘦個1kg又不復胖真的很難 , 但是我辦到囉 ~