- Jun 09 Thu 2016 17:43
我家的10大設備，讓雙人夏露充滿清涼感
火辣辣的夏天 , 來看看我帶了些什麼裝備 , 好讓夏露充滿清涼感吧 ^^
- Jun 05 Sun 2016 21:55
- 翻過高麗菜田 , 遇見自然野趣露營地的一碧千里【no.108】營地篇
有滿地星芒、有微風正涼、有無時差跨國視訊、有牽著手的老伴 , 單飛的露營周 , 這樣就很浪漫 ~
- Jun 04 Sat 2016 00:12
- 41歲。找到自己喜歡的運動，就能練回 24 腰川字線
想回到年輕時那強而有力的 24 腰 !! 就靠運動 , 一起回到過去吧 ![IMG_4234[1]](https://pic.pimg.tw/elijah888/1463237471-1449563741_n.jpg "IMG_4234[1]")
- May 25 Wed 2016 17:51
- 41歲。兩個月瘦3公斤也降體脂肪之飲食忌
上了40歲後, 代謝變差又易水腫, 想真正瘦個1kg又不復胖真的很難 , 但是我辦到囉 ~![IMG_7078[1]](https://pic.pimg.tw/elijah888/1464154203-1333635272_n.jpg "IMG_7078[1]")
- May 24 Tue 2016 19:07
- 露營。防蚊大作戰之小經驗分享
- May 15 Sun 2016 19:00
- 在霧津山林，來兩晚被綠意潤澤著的慢步調【no.107】
- May 09 Mon 2016 17:53
- 露營野餐好物。三得利 Suntory PREMIUM MALT’S 生啤酒機
- May 07 Sat 2016 12:08
- 露營好物。輕量級、紮實款原木三層收納架 is Inforcabin ~
- May 06 Fri 2016 00:55
- 太陽的後裔之狼君與夏陽也是愛露營
- May 03 Tue 2016 19:07
- RAW 米其林三星饗宴。有江振誠大廚的夜晚
用台灣在地食材幻變出富含創意與美麗的法式料理 , RAW 真是好有樂趣的地方啊 ~
搭飛機來去美國探險 (8)